王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.鸭肉是高蛋白、低碳水化合物的肉类来源,适合糖尿病患者。其脂肪含量较高,尤其是皮下脂肪。建议选择去除皮的鸭肉,并采用清蒸或烤制等低油的方法烹饪。
2.蚕蛹富含优质蛋白质及不饱和脂肪酸,还含有维生素和矿物质等多种营养成分。对于糖尿病患者来说,这些蛋白质和脂肪酸能够帮助延缓餐后血糖上升。
3.需要特别关注的是总能量摄入以及每餐的总碳水化合物含量。在食用鸭肉与蚕蛹时,应搭配足够的蔬菜,并控制主食的摄入,保证膳食平衡。
4.最好定期监测血糖水平,以便了解身体对不同食物组合的反应,并根据具体情况进行饮食调整。
在合理的控制下,糖尿病患者可以享用鸭肉与蚕蛹,但应始终关注整体饮食结构和营养摄入,以保持血糖稳定。
