徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.过度压力:按摩时施加的压力过大可能会对锁骨及其周围肌肉和韧带造成应激。锁骨区域较为脆弱,过大的按摩力度可能导致局部组织的轻微损伤或炎症,从而引起疼痛。
2.不当手法:错误的按摩技巧,如用力不均或施压方向不正确,可能会导致锁骨疼痛。特别是在涉及到关节和骨骼附近的按摩时,专业的手法尤为重要。
3.已有隐性损伤:在接受按摩之前,如果锁骨或其周边区域已经有未被察觉的轻微损伤或慢性问题,按摩可能成为诱因,使这些隐性损伤显现出疼痛。
4.肌肉疲劳或紧张:长时间的不当姿势或活动可能导致肩颈部位的肌肉紧张或疲劳。按摩过程中,虽然试图放松这些紧张肌肉,但也可能由于刺激过度,引发疼痛反应。
5.炎症条件:某些情况如滑囊炎、腱鞘炎等,可能在按摩后由于循环增加而使炎症部位感到更加敏感和疼痛。
对于按摩后出现的锁骨疼痛,建议观察疼痛是否持续或加重。如疼痛持续超过几天、伴随其他异常症状,或者影响日常生活,应及时就医以排除潜在的严重病因。在进行按摩前,确保选择经验丰富的专业人员,并告知其任何已知的健康问题和不适,以便调整按摩手法和力度。
