孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.高血压管理:高血压是血管疾病的主要风险因素之一,通过药物治疗可以有效控制血压水平。常用的抗高血压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。服药需要在专业医生指导下进行,以确保安全和疗效。
2.生活方式改变:健康的生活方式对于高血压以及其并发症的预防和管理至关重要。减少盐分摄入,每天保持低于5克的盐摄入量;增加新鲜水果和蔬菜的摄入;限制酒精和咖啡因的摄入;每天进行至少30分钟的中等强度运动,如步行、游泳或骑自行车。另外,戒烟是减少心血管疾病的重要措施。
3.定期检查:应定期监测血压水平,并进行相关身体检查,以评估高血压对全身器官的影响。这包括心脏、肾脏功能检查,以及生殖系统健康状况评估。如果发现异常,需及时采取干预措施。
4.心理健康支持:高血压患者常伴有心理压力,这可能加重病情。心理咨询与支持有助于缓解焦虑、抑郁等负面情绪,提高生活质量。
若出现睾丸和阴茎缩小的症状,应尽快寻求医疗专业人员的帮助。通过全面的健康评估和相应的治疗方案,能够更好地控制高血压带来的影响。
