韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:限制或暂停导致疼痛和不适的活动。这有助于减轻肌腱的负担,防止症状加重。
2.冷敷:每天进行局部冷敷2到3次,每次15到20分钟。冷敷可以帮助降低炎症和肿胀。
3.药物治疗:在医生指导下,可选择服用非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,以缓解疼痛和减少炎症。
4.固定支具:根据情况考虑使用腕部支具,以减少手腕的活动范围,从而保护肌腱。
5.物理治疗:专业的物理治疗可以帮助恢复肌腱功能,包括对手腕进行温和的拉伸和加强锻炼。
6.超声波治疗:一些案例中使用超声波疗法可有效帮助消炎与改善局部血液流动。
早期诊断和正确的治疗措施对缩短愈合时间至关重要,并避免长期损伤风险。如果症状持续或加重,建议咨询专科医生进行进一步评估和治疗。
