刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹泻通常表现为每日排便次数增加,粪便变稀甚至呈水样。长时间腹泻可能导致脱水和电解质失衡,尤其是钾和钠。必须重视水和电解质的补充。建议饮用口服补液盐或含电解质的运动饮料。
2.引发腹泻的常见原因包括感染性因素,如细菌、病毒及寄生虫,也可能与饮食不当、食物过敏或消化系统疾病相关。如果症状持续超过两天,或者伴有高烧、呕吐、体重急剧下降、严重腹痛等症状,应尽快就医。
3.饮食调整是处理腹泻的重要措施。建议进食易消化的食物,如白米饭、面条、苹果泥、香蕉等,避免油腻、辛辣和高纤维食品,以减轻肠道负担。
4.抗生素使用应遵循医嘱,切勿擅自服用。滥用抗生素不仅无效,还可能加重病情或引起耐药性。
如果以上措施未能改善症状,特别是出现严重脱水和虚弱,应立即寻求医疗帮助。
