杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.治疗与控制:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,可以帮助减轻疼痛和炎症。
物理治疗:定制的锻炼计划有助于增强膝关节周围的肌肉,提高关节稳定性。
辅助设备:使用护膝或拐杖可以帮助减少膝关节的压力。
2.生活方式的调整:
体重管理:每减少一磅体重,可以对膝关节减少约4磅的负担。保持健康体重是降低症状的重要措施。
运动选择:低冲击活动如游泳或骑自行车可以保持关节灵活性,同时避免过度磨损。
3.手术选项:
关节镜检查:用于清理关节内的磨损组织。
关节置换术:在严重病例中,全膝或部分膝关节置换可能成为必要选择。
尽管膝关节炎无法完全根治,及时的干预和综合治疗策略可以极大地减缓疾病进展,保持活动能力。
