侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
1.遗传因素：研究显示，近视具有一定的遗传性。如果父母双方都有近视，其子女患近视的风险会显著增加。遗传对近视的影响机制可能与眼轴增长、屈光度等相关。
2.环境因素：
长时间近距离用眼：长时间阅读、使用电子设备或从事其他需要注视近处物体的活动，会增加近视的风险。
光照不足：在光线不佳的条件下进行近距离用眼活动，会加重眼睛的调节负担，从而促进近视的发展。
教育压力：一些研究表明，高压力的学习环境与近视的高发率之间存在关联。
户外活动不足：户外活动时间较短的人群更容易发展成近视，这可能与自然光照和远望活动有关。
3.其他因素：
营养不良：某些微量元素和维生素的缺乏，如维生素A、锌等，与眼部健康密切相关。
睡眠不足：不规律的作息和睡眠不足被认为可能影响眼球的正常发育及功能。
近视的形成是多种因素共同作用的结果，既包括不可控的遗传因素，也涉及可控的环境因素。减少长时间近距离用眼、增加户外活动以及保持良好的用眼习惯，可以有效降低近视的风险。