减肥后会有多余的赘皮吗

2025-09-25
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥后可能会出现多余的赘皮,这是由于皮肤失去原有的脂肪支撑而无法及时收缩。以下几点详细说明:

1.皮肤弹性:皮肤具有一定的弹性,但过度或快速减重可能超过皮肤的承受能力,导致无法恢复到紧致状态。

2.年龄因素:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维减少,弹性降低,这使得皮肤更容易松弛。

3.减重速度:快速减肥通常会比缓慢减肥更容易导致皮肤松弛,因为皮肤没有足够时间适应体积变化。

4.减重幅度:减掉的体重越多,皮肤松弛的可能性越大,尤其是在短时间内减重较多时。

5.遗传因素:遗传也会影响皮肤的弹性与回复能力,某些人可能天生皮肤弹性较好,而另一些人可能更容易出现皮肤松弛。

为了减少赘皮的产生,建议采用循序渐进的方法进行减肥,并结合适当的锻炼以增强肌肉,同时注重营养摄入以支持皮肤健康。

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