龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.提供多样化的感官刺激:宝宝的大脑在早期会迅速发展,提供各种感官刺激非常重要。颜色鲜艳的玩具、不同质地的物品、柔和的音乐以及自然的声音都能够有效促进感官发育。研究显示,多样化的感官输入能促进神经连接,每日与宝宝进行视觉、听觉和触觉等多方面的互动有助于增强注意力和认知能力。
2.强化亲子互动:高质量的亲子互动能够促进宝宝的情感和社交能力。例如,通过语言交流,家长可以帮助宝宝提高语言能力及理解能力。每日花时间与宝宝对话,阅读图书,以及回应他们的需求和情绪是至关重要的。数据表明,充满爱的互动能够增加宝宝大脑中的神经联系。
3.促进身体活动:身体活动不仅仅对身体发育重要,对大脑发育也有直接影响。从婴儿时期开始,就应该鼓励宝宝进行自由运动,如趴着玩和爬行。这些活动不仅提升身体协调性,还促进大脑区域之间的连接。定期的户外活动也很关键,接触自然环境能激发探索精神和认知发展。
尽量为宝宝提供一个安全且丰富的环境,以支持他们的探索和学习,同时保持耐心,关注宝宝的发展节奏,确保他们的身心健康得到全面呵护。
