杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.米酒性温:米酒本身是一种性质较温热的饮品,适量摄入有助于活血通络,但过多消费则可能引起体内热量积聚。
2.生姜属热性食材:生姜性味辛温,具有驱寒、促进血液循环的功效。在烹饪过程中,生姜的热性特质更容易被释放出来,加重体内的温热感。
3.结合效应:米酒和姜同时加热使用,其温热特性相互叠加,进一步增加了上火的风险。
米酒煮姜在食用时需要注意摄入量。对于平时容易上火的人群,建议适量饮用,并搭配清凉食物以达到平衡。