陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后最初的48小时内,可使用冷敷以减少肿胀和瘀血。每次冷敷15到20分钟,每小时一次。
2.抬高头部:在休息或睡觉时抬高头部有助于减轻面部肿胀。可以在枕头下面垫一个额外的枕头。
3.避免剧烈运动:术后一周内尽量避免剧烈活动,以防止加重肿胀。
4.避免刺激性食物:减少盐分摄入,因为钠会导致水潴留,加重肿胀。
5.按医生指示服用药物:如果医生开了抗生素或抗炎药物,请按时服用。
术后肿胀通常会在两周左右明显缓解,但完全消退可能需要数周。如果肿胀持续时间过长或伴有其他症状,如剧烈疼痛、发热或异常分泌物,应及时就医。
