陆远副主任医师
东南大学附属中大医院 呼吸与危重症医学科
1.饮食调节:增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷类食物。这些食物能够促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。
2.水分补充:确保每天饮用足够的水,以维持体内水分平衡。水分不足可能导致粪便干燥,加重便秘。
3.适量运动:即使在患病期间,也应鼓励适量的活动,例如轻微的走动,这有助于促进消化系统的正常运作。
4.药物选择:在医生的指导下,可以考虑使用一些温和的泻药或益生菌来帮助肠道恢复正常功能。但不要自行给孩子服用成人用药,避免不必要的风险。
5.观察和就医:如果经过上述措施后便秘仍无改善,或者出现腹痛、呕吐等症状,应及时就医,寻找专业帮助。
通过合理的饮食调整、充足的水分和适度的运动可以有效地改善便秘问题。如果情况未见好转,建议尽快咨询专业医生以获得进一步的治疗建议。