唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.儿童正常血压范围随年龄、性别和身高而变化,因此在诊断高血压前需要进行多次测量并确认结果。通常,血压读数达到或超过第95百分位数被认为是高血压。
2.生活方式的改变是治疗儿童高血压的首选方案。这包括健康饮食,如限制盐分摄入、多摄入水果和蔬菜;保持适当体重,尤其是避免肥胖;增加体育锻炼,建议每日至少60分钟中等强度活动;减少含糖饮料的摄入。
3.药物治疗通常只在生活方式改变未能有效控制血压,或存在其他健康问题(如肾病、糖尿病)时使用。用药须在专业医师评估和指导下进行,以确保安全和有效。
儿童高血压可能与多种因素有关,如遗传、饮食、活动水平,因此重要的是通过健康的生活方式管理来改善血压,而不是立即依赖药物干预。