孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.维生素D的重要性:维生素D在男性荷尔蒙生成及血液循环中扮演重要角色。一项研究表明,维生素D水平不足可能导致睾丸激素水平降低,从而影响勃起功能。建议每天摄入600-800IU的维生素D,以满足身体需求。
2.维生素B群的作用:维生素B3(烟酸)和维生素B9(叶酸)对改善血液循环具有积极作用。研究显示,维生素B3可帮助扩张血管,增加流向阴茎的血液量。推荐每日摄入约16毫克的维生素B3和400微克的维生素B9。
3.抗氧化剂维生素E:作为一种抗氧化剂,维生素E可以保护细胞不受自由基损伤,促进血液健康,并支持心脏功能。建议每日摄入15毫克维生素E。
4.维生素C的辅助效果:维生素C有助于提高一氧化氮的生成,这是一种扩张血管的物质,能改善血液流动。建议每天摄入90毫克维生素C。
尽管补充维生素可能对阳痿患者有所帮助,但应在专业医师指导下进行,以避免过量摄入或忽视其它潜在原因。阳痿可能由多种因素引起,如心理压力、慢性疾病等,全面检查和合理治疗是必要的步骤。