杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.位置:太冲穴位于足背部,在大脚趾和第二脚趾之间的缝隙后方凹陷处。
2.按摩方法:用拇指按压太冲穴,每次按压5秒钟,持续2-3分钟。可以采用适度的力量,以产生酸胀感为宜。
3.按摩频率:每天可以按摩1-2次,尤其是在清晨和睡前,效果会更好。
4.原理:太冲穴是肝经的重要穴位,按摩此穴可促进肝气运行,有助于改善由于肝经不畅导致的眼部不适。
眼屎过多常常与眼睛疲劳、感染或者其他疾病有关,如若症状持续或严重,应咨询专业医生以获取进一步指导和治疗。