眼睛有眼屎时应揉哪个穴位

2025-05-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:揉太冲穴对缓解眼睛有眼屎的情况有一定帮助。太冲穴位于足背部,在第1跖骨间隙的后方,约2寸处。通过按摩太冲穴,可以帮助疏通肝经、消除眼疲劳,从而减轻眼部分泌物增多的症状。

1.位置:太冲穴位于足背部,在大脚趾和第二脚趾之间的缝隙后方凹陷处。

2.按摩方法:用拇指按压太冲穴,每次按压5秒钟,持续2-3分钟。可以采用适度的力量,以产生酸胀感为宜。

3.按摩频率:每天可以按摩1-2次,尤其是在清晨和睡前,效果会更好。

4.原理:太冲穴是肝经的重要穴位,按摩此穴可促进肝气运行,有助于改善由于肝经不畅导致的眼部不适。

眼屎过多常常与眼睛疲劳、感染或者其他疾病有关,如若症状持续或严重,应咨询专业医生以获取进一步指导和治疗。

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