杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.眼皮红肿
如果是由感染引起,如麦粒肿或睑板腺炎,可用抗生素眼膏或温水湿敷缓解症状,遵医嘱使用药物。
过敏性红肿可通过避免接触过敏源,并使用抗组胺药物缓解。
若存在泪液分泌不足导致的不适和发炎,可采用人工泪液缓解症状。
2.头晕
头晕可能与低血糖、贫血、高血压、颈椎病或精神紧张有关。定期监测血压、血糖水平,必要时到医院进行详细体检。
缓解急性头晕时,可平躺休息,将头部稍微抬高,有助于改善脑供血。
3.上火症状
上火通常表现为口干舌燥、咽喉不适、便秘等,与饮食辛辣、作息不规律或压力大有关。可以调整饮食,多吃富含维生素的水果和蔬菜,避免辛辣、油腻食物。
多喝温水,保持每日1500-2000毫升的饮水量。
可在医生指导下使用中成药如金银花颗粒、牛黄解毒丸等降火药物。
4.综合调节
保证充足睡眠,每天7-8小时,有助于身体恢复。
避免长期盯着电脑或手机屏幕,减少眼睛负担。
增强自身免疫力,注意锻炼身体,同时防止感染。
若症状持续或者加重,应及时就医以明确具体病因,避免耽误治疗。