杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.立即转移至阴凉处:尽快将病人移到阴凉、通风的地方,避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温:可以用湿毛巾擦拭身体,特别是颈部、腋下、大腿内侧等血管丰富的部位,帮助散热。如果条件允许,可以用冷水浸泡全身以迅速降温。
3.补充液体:如果病人意识清醒并且没有呕吐,可以给予少量多次的凉白开水或含电解质的饮料,补充因出汗过多而丢失的水分和盐分。但需要避免一次大量饮水,以免引起呕吐。
4.避免剧烈活动:需要绝对休息,避免任何形式的剧烈活动,以减少身体的负担。
5.观察体温变化:持续监测病人的体温及症状变化,如果体温持续偏高或症状未能缓解,应尽快就医。
如果在处理过程中出现意识模糊、抽搐、皮肤干燥无汗等症状,需尽快拨打急救电话,寻求专业医疗帮助。这些症状可能提示病情严重,需要紧急治疗。