张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常次数:大多数成年人平均每天排尿6到7次。这一数字是基于正常的液体摄入量和身体对水分的需求。
2.液体摄入:每日液体摄入量直接影响排尿频率。一般建议每日饮用约2升水,但实际需求可能因气温、运动量等因素而变化。
3.年龄差异:随着年龄增长,夜间排尿的次数可能会增加,这属于生理现象的一部分。
4.个体差异:某些人可能天生有较高的排尿频率,而另一些人则相对较少,只要没有其他不适症状,这些都可以视为正常现象。
如果出现明显的排尿频率变化,尤其是伴随着疼痛、尿急或尿失禁等症状,建议及时就医以排除潜在的健康问题。