哪个年龄段最容易近视

2025-05-22
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:最容易近视的年龄段主要集中在学龄儿童和青少年,尤其是6至18岁之间。

1.学龄儿童(6-12岁):这个阶段的儿童开始进入小学,由于课业负担增加,长时间近距离用眼,如写字、阅读和使用电子产品,都会增加近视风险。同时,这一年龄段的眼球尚未完全发育成熟,更容易因为外界环境影响而导致屈光度变化。

2.青春期(13-18岁):进入初中和高中后,学生的学习压力进一步加大,特别是需要应对中考、高考等重要考试,导致用眼强度增加。青春期激素水平变化也可能影响眼球的生长,使得近视发生或加重。

3.研究数据表明,在小学阶段,约有20%-30%的儿童会被诊断为近视,而到了初中,这个比例会上升到50%以上,高中阶段则会达到70%甚至更高。

保护视力需要从小做起,合理安排学习与休息时间,避免长时间近距离用眼,增加户外活动时间,定期进行视力检查。

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