淋巴结肿大且嗓子发炎时是否可以食用干果

病情分析：淋巴结肿大伴随嗓子发炎时，通常可以适量食用干果，但需注意选择和食用方式。干果富含营养物质，对健康有益，但在出现炎症时，需要注意以下几个方面：

1.过敏反应：某些人对坚果类或干果可能会有过敏反应，这可能加重炎症症状或者引发新的过敏反应。在不确定是否存在过敏的情况下，应尽量避免食用。

2.营养摄入：干果如杏仁、核桃等含有丰富的维生素E、镁和纤维，有助于增强免疫力。但是，由于其也比较高热量，建议控制量，每天不超过30克为宜。

3.刺激性：一些干果表面可能添加了糖分或盐分，这能够对喉咙产生刺激作用。如果嗓子发炎明显且疼痛，最好选择无添加纯天然的干果，减少进一步刺激。

4.饮水配合：在食用干果时，务必多喝水，以帮助吞咽和消化。这同时能保持喉咙湿润，减轻发炎带来的不适感。

在淋巴结肿大和嗓子发炎期间，适量食用干果是可行的，但需根据自身情况进行调整。特别是关注个体的过敏史和选择天然无添加的产品，并保证充足的水分摄入以减少喉咙刺激。