袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体液平衡管理:偏瘫可能导致一侧肢体活动减少,影响体液分布,从而引起水肿。每日至少饮用1500-2000毫升的水来保持正常体液代谢,并限制盐摄入,因为过多的盐会增加水潴留。
2.促进血液循环:每日进行下肢被动运动和按摩,以帮助改善局部血液循环。可以尝试每小时活动一次,哪怕是简单的抬腿动作或踝关节活动。使用弹力袜也是一种有效方法,它们可以帮助静脉回流,缓解水肿。
3.适当的姿势调整:确保在坐卧时抬高患侧下肢至心脏水平之上,以利用重力帮助促进静脉回流并减轻水肿。晚上睡觉时可使用枕头垫高脚部。
4.监测及医疗支持:定期检查脚部水肿的变化,如果发现任何疼痛、温度变化或皮肤颜色改变,应及时就医。这可能提示更复杂的病变,如深静脉血栓形成。
有效的管理可以帮助偏瘫患者减轻脚面肿胀的不适,提高生活质量。重要的是要注意症状的变化,以防止并发症发生。