谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期:通常,女性的月经周期为28天,但也可能在21到35天之间。每个女性的周期长度可能会有所不同。
2.排卵期:排卵通常发生在下次月经开始之前的14天左右。例如,在一个28天的周期中,排卵大约发生在第14天。
3.易孕期:由于精子在体内可存活5天,而卵子可以受精的时间通常为24小时,因此从排卵前5天到排卵后的1天被认为是易孕期。
4.安全期计算:根据上述信息,通常周期较为规律的女性,其最不容易怀孕的"安全期"一般在月经结束后和下次月经开始前的一段时间。但任何周期不规则都会使这种方法不可靠。
安全期避孕方法对月经周期极其规律且准确的女性来说,避孕成功率较高。由于许多因素可能导致排卵期变化,比如压力、疾病或其他生理因素,因此这种方法并非完全可靠,失败率相对较高,需要谨慎使用。
