邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式因素:
吸烟和饮酒:长期吸烟和大量饮酒与精子质量下降有直接关联。研究显示,吸烟者的异常精子比例可能增加至非吸烟者的两倍。
饮食不健康:高脂肪、低营养饮食会影响精子的生成与活力。缺乏抗氧化剂的摄入也可能导致精子损伤。
久坐不动:久坐的生活方式可能导致下体温度升高,从而影响精子质量。
2.环境因素:
环境污染:暴露于重金属、农药或工业化学品等污染物可能对精子产生毒性作用,减少精子活力。
辐射暴露:过多接触辐射源,例如手机、电脑等电子设备,可能对生殖系统产生负面影响。
3.健康状况因素:
内分泌失调:激素水平的不平衡,如睾酮水平低,可以抑制正常精子生成。
生殖器官疾病:诸如隐睾症、精索静脉曲张、前列腺炎等疾病可能导致精子质量变差。
精索静脉曲张:这种情况可能影响局部血流,进而提高温度,影响精子生产。
4.其他因素:
年龄:随着年龄增长,精子质量自然下降,异常精子比例可能增高。
压力:长期精神压力会导致内分泌系统紊乱,从而影响生殖健康。
针对精子质量问题,建议改善生活习惯,避免不良环境暴露,并定期进行体检以监控生殖健康指标。
