卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃肠胀气:食物在消化过程中会产生气体。如果饮食中含有较多难以消化的碳水化合物,如豆类、十字花科蔬菜等,或者进食过快,吞咽空气过多,可能导致气体积聚。
2.肠易激综合征:这种功能性肠病会导致腹部疼痛、胀气和排便习惯改变。虽然确切病因尚不明确,但压力和某些食物可能加重症状。
3.食物不耐受或过敏:对乳糖、麸质等成分不耐受可能导致气体产生。有些人摄入这些物质后会出现腹胀、腹痛等症状。
4.便秘:粪便在肠道停留过久,导致细菌过度发酵,产生大量气体,从而引起腹部不适。
5.肠道感染或炎症:由病毒、细菌引起的肠道感染或炎症可能导致气体堆积及相关疼痛。
确保保持健康的饮食习惯,慢慢进食并避免可导致胀气的食物,可以帮助减轻症状。如果上述措施无效,应考虑寻求专业医疗建议以排除其他潜在疾病。