张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。
如果疼痛严重,医生可能会开具强效止痛药。
2.物理治疗:
专业理疗师可以设计一套个性化的锻炼计划,以加强背部和核心肌肉。
牵引疗法有助于减轻神经根压力,改善脊椎问题。
手法治疗包括按摩和脊椎调整,以改善脊椎功能和减轻疼痛。
3.生活方式调整:
纠正姿势以避免进一步的脊椎损伤,建议使用符合人体工学的座椅及工作台。
保持适度的体重减轻脊椎的负担。
戒烟,因为吸烟会影响血液供应并加速脊椎退化。
4.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重时,可能需要考虑手术,例如椎间盘切除术或椎管减压术。
手术的选择取决于具体的脊椎病变类型,如椎间盘突出、脊柱狭窄等。
5.其他辅助治疗:
针灸和脊椎矫正在某些患者中可能有效。
热敷和冷敷可以短期内缓解疼痛和僵硬。
对于背部颈椎和腰椎问题,需根据个人情况选择适当的治疗方案,同时遵循专业医疗建议以确保安全和效果。定期随访监测病情变化也是必要的。