武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸭蛋是优质蛋白质的来源,含有丰富的氨基酸,对促进组织修复和增强免疫功能有帮助。
2.鸭蛋含有卵磷脂,这是一种对脑细胞有益的物质,可以在一定程度上支持神经系统的健康。
3.每个鸭蛋大约含有210毫克的胆固醇,中风患者通常需要控制胆固醇的摄入,因此建议每日胆固醇摄入量不超过300毫克。
4.鸭蛋热量较高,每100克大约含185卡路里,需在整体饮食计划中进行合理安排,以避免体重增加。
中风患者在康复过程中可以适量食用鸭蛋,但应遵循医生或营养师的意见,确保饮食均衡,控制胆固醇和热量的摄入。