杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:避免进食容易产生气体的食物,如豆类、碳酸饮料、油炸食物以及高脂肪餐。可选择易消化的食物,如米饭、面条和熟透的水果蔬菜。进食时应细嚼慢咽,避免大口吞咽,以减少空气吞入。
2.小餐多餐:建议将每天的三顿大餐改为五到六顿小餐,这有助于减轻胃部压力,减少反酸和胀气。
3.药物治疗:可以在医生指导下使用抗酸药物或促动力药物来缓解不适。这些药物可以帮助中和胃酸或促进胃肠道蠕动,从而减轻症状。
4.生活方式改变:术后应注意保持适当的体重,并避免餐后立即躺下,建议餐后至少等1-2小时再平卧。戒烟限酒也有助于改善症状。
5.心理调节:术后可能出现的焦虑和压力也会加重症状,通过适当的心理调节或专业咨询,可以有效减轻精神负担对身体的影响。
通过以上措施,可以有效缓解直肠癌术后胃部反酸和胀气的症状。若症状持续或加重,应及时就医以排除其他病因。
