杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解疼痛
使用温盐水漱口,每次取约200毫升温水加入半勺盐,每天2-3次,有助于杀菌抗炎,缓解局部不适。
如果疼痛明显,可以使用含有局部麻醉成分的牙膏,直接涂抹在疼痛部位,避免频繁接触热、冷、酸、甜等刺激性食物。
2.控制炎症
上火常伴随口腔黏膜发炎,应减少摄入辛辣、油炸和过于温热的食物,以免加重炎症。
可服用一些非处方药物,如清热解毒的中成药或对症的消炎药,具体使用应遵循药品说明书或咨询专业人员。
3.调整生活方式
保证每日饮水量达1500-2000毫升,促进体内代谢产物的排出,从而减轻上火症状。
注意休息,每晚保持7-8小时的睡眠,避免熬夜,以帮助身体恢复平衡。
多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,如橙子、菠菜,有助于提升免疫力,加速炎症愈合。
4.就医检查
若牙齿剧痛反复发作或持续时间较长,需警惕是否存在龋齿、牙髓炎、牙周病等问题,及时前往口腔科进行全面检查。
医生可能会根据需要拍摄X光片,了解牙齿内部结构,以明确病因并制定针对性治疗方案。
牙齿剧痛虽然可能是暂时性的不适,但也可能提示更深层次的问题。注意日常护理,并在必要时寻求专业帮助。
