刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.提升腿部位置:抬高患肢可以帮助促进静脉回流,减轻肿胀。在休息时,可通过在腿下垫枕头的方式保持抬高状态。
2.适度运动:适量的腿部运动有助于改善下肢血液循环。术后应根据医嘱逐步增加活动量,可以从简单的踝关节转动开始。
3.穿着弹力袜:医生可能会建议使用医疗级弹力袜来减轻和防止腿部肿胀。这些袜子通过施加压力促进血液流向心脏,从而减少肿胀。
4.饮食调理:低盐饮食有助于防止体内水分潴留,进而减少肿胀。摄入足够的蛋白质也有利于组织修复。
5.观察并就医:如果出现剧烈疼痛、皮肤发热、体温升高等症状,应及时联系医生。这些可能是深静脉血栓的表现,需要尽快干预。
术后通过这些措施,可以有效缓解腿部肿胀及其引起的不适,同时降低可能的并发症风险。