袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.症状:坐骨神经痛通常表现为一侧臀部、大腿、小腿甚至脚部的疼痛、麻木或刺痛感。症状常在久坐、站立或抬重物后加重,而通过改变姿势或进行拉伸运动可以有所缓解。
2.原因:坐骨神经痛最常见的原因是椎间盘突出,它会压迫坐骨神经。脊椎狭窄、肌肉紧张、妊娠、肌肉劳损等也可能导致坐骨神经受到影响。
3.诊断:医生通常通过体格检查和病史询问来初步判断是否为坐骨神经痛。同时,影像学检查如X光、MRI等可帮助确认具体病因。
4.治疗:保守治疗方法包括休息、理疗、抗炎药物及适当的锻炼或瑜伽。这些措施可以减轻炎症和疼痛。如果症状持续或加重,可能需要手术干预以解除对神经的压迫。
自行拉伸或简单的姿势调整可能缓解症状,但如出现剧烈疼痛或症状持续,不应仅依赖家庭疗法,应咨询专科医生进行详细评估和治疗。