武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补水:宝宝在一整晚的睡眠过程中,身体会丧失一定量的水分。而早晨起床后喝奶粉,可以有效地补充这些水分。根据研究,一个醒来的婴儿需要大约150-200毫升的水分来恢复体液平衡。
2.提供营养:奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质,能满足宝宝生长发育的需求。例如,每100毫升的配方奶粉中通常含有约1.3克的蛋白质、4.4克的脂肪和7.8克的碳水化合物。
3.提高免疫力:奶粉中包含的某些成分,如免疫球蛋白和益生菌,有助于增强宝宝的免疫系统,抵御疾病。
4.促进消化:一些奶粉配方中特别添加了益生元和膳食纤维,有助于宝宝的消化系统发育,预防便秘等问题。
尽管如此,也需注意奶粉的摄入要适量,不宜过多,以避免影响宝宝的正常饮食习惯。建议在医生或营养师的指导下,根据宝宝的具体情况制定适当的饮食计划。应确保奶粉的冲调比例正确,水温适宜,以免影响营养吸收和宝宝的健康。