刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过多的油腻食物、辛辣食物或者乳制品,可能导致消化不良和腹泻。尤其在乳糖不耐受者中,乳制品会引起明显的肠道反应。
2.感染性因素:病毒性或细菌性感染,如诺如病毒或大肠杆菌感染,常伴有腹泻症状。这些感染通常通过污染的水或食物传播。
3.肠道疾病:炎症性肠病如克罗恩病或溃疡性结肠炎,会导致慢性腹泻和排便异常。功能性胃肠病如肠易激综合征也可能引发类似问题。
4.药物影响:某些抗生素等药物可扰乱肠道正常菌群,导致腹泻。长期使用泻药也会造成类似情况。
5.压力及心理因素:情绪波动、焦虑或压力过大可能影响肠道蠕动,引发腹泻。
保持均衡饮食和良好的卫生习惯有助于预防此类情况。如果症状持续或严重,应考虑就医以排除潜在的健康问题。