王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生理角度:手淫作为一种正常的生理活动,不会直接影响身体的脂肪分布,也不影响面部脂肪储存。脂肪分布主要受基因和荷尔蒙水平控制。
2.荷尔蒙变化:尽管手淫会引起短暂的荷尔蒙波动,例如多巴胺和内啡肽的释放,这些变化是短期且无害的,对长期体重或脂肪分布没有显著影响。
3.心理因素:有时,频繁的手淫可能引发焦虑或负罪感,间接影响饮食和活动习惯。这种心理影响通常是个体化的,并不普遍存在。
4.营养与运动:脸部肥胖更常见于摄入高热量食物过多或缺乏锻炼的情况下。这是导致体重增加的主要原因,而不是手淫本身。
手淫与脸部肥胖之间没有科学关联。保持健康的饮食和适当的锻炼是预防体重增加的有效方法。