刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调理:避免摄入会刺激胃酸分泌或加重反流的食物,例如辛辣食物、巧克力、咖啡、酒精和高脂肪食品。同时,应注意少食多餐,避免在睡前2-3小时内进食。
2.生活习惯改变:
保持适度体重,超重可能导致腹腔压力增大,加剧反流。
睡眠时适当抬高床头,以减少夜间胃酸反流的可能性。
避免穿过紧的衣物,尤其是在腰部位置。
3.药物治疗:在医生指导下,可以使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂来减少胃酸分泌。促动力药物也可用于改善胃排空,减轻反流症状。
4.定期随访:对于持续或严重的症状,定期就医以监测病情变化,并根据需要调整治疗方案。
通过调整饮食和生活方式并结合药物治疗,多数患者可以有效控制反流性食管炎的症状,改善生活质量。
