为何腰椎间盘突出在行走时会引起腰痛

2025-07-31
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出在行走时会引起腰痛的原因主要是由于突出的椎间盘压迫或刺激周围的神经,导致疼痛信号传导。以下几点详细阐释:

1.椎间盘突出:腰椎间盘由纤维环和髓核构成。当外部的纤维环破裂或变性时,内部的髓核可能会突出,从而压迫附近的神经根。

2.神经压迫及炎症反应:突出的椎间盘常常压迫到坐骨神经或其他神经根,产生疼痛。这种压迫不仅仅是机械性的,同时还引发局部的炎症反应,加重疼痛感。

3.行走对脊柱的压力:站立和行走过程中,人体的重量通过脊柱传递,这增加了椎间盘的负荷。特别是在有椎间盘突出的情况下,这种额外的压力会进一步加剧神经的压迫,使腰部疼痛更加明显。

4.肌肉紧张与不对称负担:腰椎间盘突出后,身体为了减轻疼痛会改变姿势,导致腰部肌肉出现代偿性紧张。这种不对称的肌肉负担也可能成为腰痛的来源之一。

保持适量活动对于腰椎健康有益,但应避免长时间负重或不正确的姿势,以防止病情加重或复发。

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