陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷处理:在拆线后的前48小时内,可用冰袋或冷毛巾轻敷患处,每次5-10分钟,每天3-4次,帮助减少局部血液渗出,从而减轻淤血和肿胀。
2.热敷促进吸收:48小时后,可以改为热敷,每次10-15分钟,每天2-3次,有利于扩张血管,加快血液循环,促进淤血吸收。但需注意避免温度过高,以免烫伤皮肤。
3.避免揉搓:无论冷敷还是热敷,都要轻柔操作,禁止揉搓或挤压,因为此举可能加重局部出血或导致感染风险。
4.合理使用药物:在医生指导下,可考虑外用促进淤血吸收的药膏,或口服活血化瘀类药物,如有必要,请咨询专业人士。
5.注意饮食:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物(如柑橘类水果、猕猴桃、鸡蛋、鱼类等),有助于组织修复和血管健康;避免辛辣刺激性食品以及烟酒,防止加重炎症反应。
6.遵从医嘱复查:如果淤血范围扩大、持续时间明显超过两周或伴随其他异常如红肿热痛,应尽早就医排除继发感染可能。
注重术后护理不仅能改善外观,也能降低潜在并发症风险。