韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药(NSAIDs)减轻疼痛和炎症。可以考虑肌肉松弛剂帮助缓解肌肉痉挛。若疼痛严重,医生可能会建议使用短期的类固醇药物。
2.物理疗法:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以增强腰部和核心肌肉的力量和灵活性。这些锻炼有助于减轻压力并改善姿势,帮助纠正身体倾斜。
3.姿势矫正:使用特定的支具或矫正器可以帮助维持正确的脊柱对齐,减少腰椎间盘的压力。良好的坐立姿势也是改善方法之一,应避免长时间保持不当姿势。
4.手术治疗:如果保守治疗无法改善症状,或症状持续加重,医生可能会建议手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术或融合术,这些手术能有效减轻神经压力并稳定脊柱。
选择合适的治疗方案应根据病情严重程度及个人健康情况制订,有必要与专业医生商讨以确保获取最佳效果。