王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入量,包括全谷物、蔬菜和水果。每天保证足够的水分摄入,以帮助软化大便并减轻便秘。
2.局部治疗:可以使用市售的痔疮药膏或栓剂来减轻症状。这些产品通常含有局麻药、收敛剂或类固醇,可以有效缓解疼痛、肿胀和瘙痒。
3.温水坐浴:每天数次在温水中坐浴,每次15分钟,有助于减轻不适和促进血液循环。
4.避免久坐和重体力劳动:长时间坐着或提重物会加重痔疮,建议适当活动以减少压力。
5.良好的排便习惯:避免用力排便,不要长时间蹲厕。可以养成定时如厕的习惯,以保持规律排便。
如果经过一段时间的保守治疗后症状没有改善,或者痔疮出现大量出血、剧烈疼痛等严重情况,建议尽早就医,由专业医生评估是否需要进一步的治疗措施。
