龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加空气湿度:干燥的空气是导致鼻屎变硬的一大原因。使用加湿器可以提高房间内的湿度,有助于保持宝宝鼻腔湿润。理想的室内湿度为40%到60%。
2.充足水分摄入:确保宝宝有足够的液体摄入,无论是母乳、配方奶还是适合年龄的水量,都可以帮助保持全身和鼻腔的湿润。
3.温水清洁:用温水或生理盐水轻轻地擦拭宝宝的鼻子,可帮助软化和清除鼻屎。先将小毛巾或棉签浸泡在温水中,轻轻擦拭鼻孔周围。
4.定期清洁鼻腔:使用生理盐水喷剂,专门用于婴儿的产品,可以有效帮助软化鼻屎,并促进自然排出。每次使用前须咨询医生以确保安全。
5.环境卫生:保持家中的空气清洁,避免烟雾、灰尘和其他刺激物,以减少宝宝鼻腔黏膜的负担。
通过改善湿度、补充水分以及注意鼻腔清洁,可以有效帮助宝宝减轻鼻屎干硬问题。