于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.全脂vs.低脂牛奶:全脂牛奶含有较高的脂肪,有助于提供能量,但对于需要控制脂肪摄入的人群,低脂或脱脂牛奶可能是更适合的选择。医生通常会根据患者的具体健康状况来建议合适的脂肪摄入。
2.蛋白质含量:蛋白质是身体修复过程中的重要营养素。手术后,适当补充优质蛋白质有助于加速愈合。选择蛋白质含量较高的牛奶可能对术后恢复有益。
3.乳糖不耐受问题:一些人对乳糖不耐受,这会导致腹胀、腹泻等不适症状。这种情况下,可以选择乳糖分解的牛奶或是植物奶(如豆奶、杏仁奶)作为替代品。
4.钙和维生素D:牛奶是钙和维生素D的重要来源,这两者对骨骼健康十分重要。在手术康复期间,确保足够的钙和维生素D摄入有助于支持全身健康。
在选择合适的牛奶时,还是建议遵循专业医疗人员的建议,并根据个人的健康状况做出合理选择。饮食多样化、平衡化也是促进术后恢复的重要因素之一。
