张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗可以帮助改善腰椎滑脱的症状,通过专业指导进行特定的拉伸和强化练习,有助于增强核心肌肉,从而减轻脊柱的压力。通常每周需要进行2-3次的物理治疗,每次持续30-60分钟。
2.药物管理:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可以缓解疼痛和炎症。对于一些严重的病例,医生可能会开具短期使用的肌肉松弛剂或局部麻醉注射。这些药物应在医生指导下使用,以避免长期副作用。
3.生活方式调整:保持健康的体重和良好的姿势对减少腰椎负担至关重要。日常生活中应避免重量过大的物品搬运,同时减少长时间久坐或不当的弯腰动作。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,手术可能是必要的选择。常见的手术包括脊柱融合术,它将不稳定的椎骨固定在一起,从而恢复脊柱的稳定性。手术的成功率通常在80%-90%之间,但也需考虑术后康复所需的时间和风险。
为了有效管理腰椎滑脱,应及早进行适当的诊断和治疗。在日常活动中注意保护腰部,提升腰椎健康,有助于减少进一步损伤的风险。
