王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.胃食管反流是一种由于胃酸倒流入食管而引起的不适症状。运动过程中,尤其是在进行剧烈运动时,腹压增加,会加剧胃内压力。这种情况下,更容易发生胃酸反流。
2.在运动期间,身体处于不断的动态状态,某些姿势如弯腰、仰卧等,也可能使得胃酸更容易进入食管,从而导致烧心或胸口不适。
3.研究表明,较高强度的运动,如跑步和举重等,会对食管下括约肌的压力产生影响,导致其暂时性松弛,使得胃酸更容易反流。
4.运动过程中血液被分配到肌肉及其他需要能量的组织,消化系统的血液供应相对减少,可能进一步降低了食管括约肌的功能效率。
对于胃食管反流患者,应注意选择适合自己的运动方式和强度,避免在餐后立即进行高强度运动,以减轻或避免因运动诱发的胸口不适。如果症状持续或加重,应咨询医生以获取专业建议。