张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:避免油腻、辛辣和高纤维食物,选择清淡易消化的食物如米汤、面条等。保持饮食规律,避免暴饮暴食。
2.补充水分:腹泻会导致身体脱水,确保摄入足够的液体,如温开水、电解质溶液,以维持体内电解质平衡。
3.药物使用:在医生指导下,可使用止泻药物和益生菌帮助调节肠道菌群。如有发热或持续性剧烈腹痛,应及时就医。
4.观察病情:注意是否有其他症状出现,例如发热、呕吐或便血。如果这些情况发生,需尽快寻求医疗帮助。
5.休息与卫生:保持良好的个人卫生,避免食用不洁食物,并保证充分休息以促进康复。
如果症状持续或加重,需向专业医疗机构咨询以获得进一步诊治。
