徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.进食含糖食品:低血糖时,应快速补充糖分。可选择食用水果、糖果或者喝果汁,这些食物能够迅速提高血糖水平,从而缓解症状。
2.饮用葡萄糖溶液:在急性低血糖情况下,饮用葡萄糖溶液是有效且快速的方法。市面上有专门的葡萄糖粉,可以按说明混合水服用。
3.避免高脂肪食物:虽然高脂肪食物也能提供能量,但它们消化速度较慢,不适合紧急情况下使用。
4.密切观察症状变化:在摄入糖分后,应注意观察症状是否有所改善。如果症状持续或加重,应迅速就医。
5.定期监测血糖:对于容易出现低血糖的人群,定期监测血糖以了解自身血糖波动情况,及时调整饮食和药物。
及时补充糖分是处理低血糖症状的有效方法,同时应关注饮食结构以预防低血糖的再次发生。