徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以用于缓解炎症和疼痛,同时肌肉松弛剂也可能帮助缓解咬肌的紧张状态。在某些情况下,镇静剂或抗抑郁药可能被推荐,以减轻压力和改善睡眠质量。
2.物理治疗:包括应用热敷或冷敷来减少肿胀和缓解疼痛。针对特定肌群的按摩和伸展练习也可以有效降低肌肉紧张。超声波治疗和电疗等技术也有助于改善症状。
3.咬合板或夹板:这种装置可以在夜间佩戴,帮助缓解牙齿磨损和肌肉紧张,并可能纠正因不良咬合导致的颞下颌关节应力。
4.手术治疗:当其他保守治疗无效时,可考虑手术干预,如关节镜手术或开放性关节手术,以解决严重的关节内部结构异常。
5.行为疗法:通过认知行为疗法或生物反馈训练,患者可以学会如何控制压力反应和改变咬合习惯,从而减少对颞下颌关节的负担。
治疗方案的选择应基于个体的症状程度以及整体健康情况。对于长时间存在且加重的症状,应寻求专业口腔颌面外科医生或牙科专家的建议,以获得最适合的治疗计划。保持良好的饮食习惯和轻柔的下颌运动也能辅助改善症状。
