牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.含糖饮料:摄入过多糖分时,身体需要调节血糖水平,胰岛素分泌可能增加。这种代谢过程会影响体温调节机制,使汗腺活动增加。
2.含咖啡因饮料:咖啡因是一种兴奋剂,能够作用于中枢神经系统,导致心跳加快和基础代谢率提升。这些变化促进了汗腺分泌,加剧出汗状况。
3.其他添加剂:有些饮料中含有人工色素和防腐剂等成分,这些也可能影响孩子的代谢反应,促使出汗。
儿童饮料选择应以天然成分为主,避免过量摄入含糖和含咖啡因饮品,以减少对睡眠质量的不利影响。关注孩子饮食习惯对健康的重要性。
