唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式的改变:健康的生活习惯如低盐饮食、戒烟限酒、定期运动等能够显著降低血压。研究表明,低盐饮食可以平均每减少5-6克食盐,使收缩压降低约4-8毫米汞柱。规律运动也能将血压降低约4-9毫米汞柱。
2.体重控制:肥胖与高血压密切相关,对于超重或肥胖的患者,每减轻5公斤体重,可能会使收缩压降低大约5-20毫米汞柱。有些患者通过成功减重,血压可以恢复正常范围,从而减少或停止降压药的使用。
3.药物敏感性:并不是所有患者都需要长期依赖药物。一部分高血压患者对药物敏感,在药物和生活方式调整的共同作用下,血压可以稳定在正常水平。此时,医生可能会评估情况,考虑逐步减少药物剂量直至停药。
4.初始阶段误诊:有些患者在精神压力、焦虑等因素影响下出现短暂性高血压,经过短期药物及生活方式调整后,原本正常的血压水平得以恢复,因此不再需要继续服药。
在停止药物治疗前,必须经过专业医生的评估和建议。即使血压恢复正常,也应继续保持健康的生活方式,定期监测血压,以防止高血压复发。如果血压再次升高,可能需要重新启动药物治疗。
