袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压力和焦虑:精神紧张或心理压力可能导致肌肉紧张,进而引发身体在放松时出现抽搐。这种抽搐通常是短暂且无害的。
2.睡眠障碍:像失眠或睡眠呼吸暂停等睡眠障碍,可能会导致大脑在睡眠状态下对外界刺激更为敏感,从而产生异常的肌肉活动。
3.神经系统因素:某些神经系统疾病,例如癫痫,可能会在睡眠过程中引起肌肉抽搐。一些药物或酒精的使用也可能干扰神经系统的正常功能,导致类似症状。
4.电解质失衡:体内钾、钙或镁等电解质水平不平衡,可能影响神经传导和肌肉反应,引起抽搐。
5.其他病理因素:如偏头痛发作时,某些人可能会经历与之相关的非典型症状,包括睡眠中抽搐。
若频繁发生这种情况,建议寻求医疗专业人员评估,以排除潜在的健康问题并获取适当的治疗方案。保持良好的睡眠卫生和管理压力,也有助于减少此类症状的发生。
