邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.青春期开始(12-16岁):在青春期早期,男性的生殖器官开始成熟,睾丸开始产生精子。此时精子的生成量逐渐增加。
2.成年早期(20-30岁):进入成年后,男性的身体发育达到成熟状态,激素水平稳定,这一阶段通常是精子生成最快的时期。研究显示,精子数量和质量在20至30岁间达到最高水平。
3.中年(30岁以上):过了30岁以后,尽管男性仍能生成精子,但生成速度和质量可能会开始缓慢下降。很多男性在40岁甚至更晚年龄仍维持良好的生育能力。
精子生成的速度不仅与年龄有关,还受到健康状况、饮食、生活习惯等多种因素影响。保持健康的生活方式有助于维持良好的生殖健康。
