邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.改善生活方式:调整饮食结构,多摄入水果、蔬菜、全谷物,减少高热量食品的摄入。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,比如快走、游泳或骑自行车,以促进体重减轻。
2.药物和行为疗法:在医生指导下使用减重药物,同时进行认知行为疗法帮助建立良好的饮食和运动习惯。
3.外科手术:如果肥胖严重且包皮过长影响正常生活,可考虑外科手术,如包皮环切术。这种手术可以去除多余的包皮,提高个人卫生并减少炎症风险。
实施上述措施时,应密切关注身体变化,并在专业医护人员的指导下进行调整。肥胖相关的包皮过长问题不仅涉及生理层面,还可能影响心理健康,因此综合治疗方案是关键。